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Wednesday Feb 24, 2021
Episodio 90 - Amo a Wim Hof
Wednesday Feb 24, 2021
Wednesday Feb 24, 2021
Después de nuestro episodio donde Cus Fragoso nos platicó del método Wim Hof, hoy les comparto mi experiencia al hacer la técnica de respiración y lo que aprendí de este señor que tan excepcional!
¡Que lo disfruten!
Version: 20241125
Comments (2)
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Esto de Wim Hof está super padre y el día de hoy hice un nuevo récord duré 2:30 sin respirar y eso me causó mucha alegría y satisfacción. Saludos y éxitos con "todo el amor y todo el Poder"
Thursday Mar 04, 2021
Sinceramente estuve haciendo durante dos semanas continúas las respiraciones y poco a poco fui aguantando más la respiración, peeeero las dejé de hacer y otra vez volví a iniciar, sin embargo me ayudaron mucho a descansar y ser consciente de mis respiraciones, gracias!!!
Tuesday Mar 02, 2021
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