El podcast de Azya

Episodio 99 - Cómo tener una buena discusión

¿Habías escuchado hablar de la disonancia cognitiva!? ¿Te gustaría poder tener discusiones más sanas y en las que puedas darte a entender y tu a otros?

Tienes que escuchar este podcast, si conoces a alguien a quien escuchar esto le pueda ayudar, compártelo en tus historias!

¡Que lo disfruten!

Episodio 98 - El collage

Miren... lo que pasa es que grabamos el podcast el Día Internacional del Cannabis 4/20 y la intención era que ese fuera el tema, pero luego la verdad la platica se puso buena y nos desviamos poquito...ya saben. Pero siento que es algo que todos necesitamos escuchar, hoy hablamos de lo que se trata este podcast, que nuestro objetivo es darte herramientas para sentirte bien y mejorar en todas las areas de tu vida.

Esperamos que este episodio te acerque a esa felicidad, ¡Que lo disfruten!

Episodio 97 - Tu mente crea tu entorno ¿O viceversa?

Hola a todos!

Hoy tenemos nuevo episodio, esta vez hablamos de la mente y como puede moldear lo que vivimos.

Les avisamos que haremos un par de encuestas en el grupo de Facebook "El podcast de Azya" para que estén atentos y nos ayuden con su participación!

¡Que lo disfruten!

Episodio 96 - Espiritualidad

En este episodio regresamos a nuestros origenes con un toque de lo nuevo, hablamos de la espiritualiad y por qué hoy más que nunca es importante estar en contacto con esta parte de nuestro ser.

¡Que los disfruten!

Episodio 95 - 3 etapas del liderazgo

Hola!!! Se acuerdan que en el podcast 79 hablamos sobre el liderazgo!? Para seguir con el tema, hoy les comparto 3 etapas del liderazgo y algunos tips para mejorar en cada una!

¡Que lo disfruten!

Ah! Y si lo escuchas en spotify o apple podcast, toma un screenshot de tu pantalla, compártela en tu historias y etiquetanos @azyadeh @soymontsedeleon.

Episodio 94 - Hablemos de organización

Ya se está yendo el primer trimestre del año! Si sientes que remas y remas pero no avanzars y quieres abarcar mucho pero no aprietas nada... Tienes que escuhar este episodio!
Hablamos de la organización, de las generaciones y algunos tips de cómo lograr tus metas este año!!!

Que lo disfruten ;)

Episodio 93 - Hablemos de ansiedad y depresión con Citlali Vite

El episodio de hoy les va a encantar!

Tuvimos como invitada especial a Citlali Vite que nos compartió con su muy particular forma de contar historias, la experiencia que ella ha tenido con la ansiedad y la depresión.

Seguramente vas a obtener algo bueno de escuchar esto hoy y si conoces a alguien a quien le pueda servir, por favor compartelo, hay mucha gente a la cuál podemos ayudar.

Episodio 92- El chimpancé

Hellooo!!
En este episodio te vamos a ayudar a conocer a tu chango para que comporte.
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Conoces a alguien que necesita controlar a su chango!?? Compárte este episodio en tu Facebook e Instagram!

¡Que lo disfruten!

Episodio 91 - Wim Hof a fondo

Sentimos que el episodio de la semana pasada no fué suficiente!
Así que fuimos más allá con el método Wim Hof y lo que ese hombre a probado que se puede hacer con la voluntad y el someter al cuerpo a situaciónes extremas!

Hablamos de arroz con leche, por qué no subimos de seguidores y lo que podemos hacer para fortalecer nuestro cuerpo!

Episodio 90 - Amo a Wim Hof

Después de nuestro episodio donde Cus Fragoso nos platicó del método Wim Hof, hoy les comparto mi experiencia al hacer la técnica de respiración y lo que aprendí de este señor que tan excepcional!

¡Que lo disfruten!